Conseils Beauté

Comment choisir le gommage parfait pour votre peau ?

Le gommage fait partie des incontournables beauté, et même s’il est moins ancré dans nos routines que notre soin hydratant, il n’en est pas moins important. Il permet d'obtenir une peau éclatante et de maximiser l'efficacité de nos soins.

Alors, comment bien le choisir et l'appliquer selon votre type de peau ? Suivez le guide !

Pourquoi le gommage est-il indispensable ?

Il est primordial d’effectuer un gommage régulier une fois par semaine, que ce soit pour le corps ou le visage !

Voici ses bienfaits :

Élimination des cellules mortes : Le gommage affine le grain de peau, adoucit la peau et favorise un teint plus homogène.
Amélioration du renouvellement cellulaire : En exfoliant, on stimule la régénération de la peau, ce qui permet de conserver son éclat naturel.
Meilleure absorption des soins : Le gommage enlève les peaux mortes qui peuvent bloquer l'action de vos soins hydratants et sérums.
Stimulation de la microcirculation : En activant la circulation sanguine, il booste l'oxygénation de la peau et lui apporte un aspect rayonnant.

Les gommages sont-ils utiles pour toutes les peaux ?

C’est un grand OUI ! Ils ont de nombreux bienfaits pour tous les types de peaux :

Peaux sèches : apportent souplesse et hydratation.
Peaux matures : favorisent une meilleure oxygénation.
Peaux grasses et à tendance acnéique : aident à réguler l'excès de sébum et à désincruster les pores dilatés.

Quel type de gommage choisir selon ma peau ?

Il existe deux types d’exfoliants :

- Gommage mécanique (ou à grains)
Ces gommages contiennent des particules qui exfolient la peau en douceur.

Privilégié pour le corps car la peau y est plus épaisse.
Pour le visage, préférez des grains fins pour éviter d'agresser votre barrière cutanée.
Peaux sensibles : à éviter car ils peuvent être trop abrasifs.

- Gommage chimique (ou enzymatique)
Ces exfoliants utilisent des acides de fruits pour décoller en douceur les cellules mortes.

Idéal pour les peaux sensibles et réactives.
Recommandé pour les peaux à tendance acnéique, car ils limitent les irritations.
Existe aussi en version mixte (chimique + mécanique) pour une exfoliation plus intense.

Comment bien appliquer un gommage ?

Un gommage s’effectue toujours sur peau propre et, la plupart du temps, humide, selon les conseils d'utilisation de chaque produit. Voici les étapes pour optimiser son effet :

Nettoyez votre peau avec un soin doux.
Boostez l’efficacité avec un bain de vapeur avant application pour ouvrir les pores.
Appliquez le gommage en mouvements circulaires sans trop appuyer et en évitant le contour des yeux.
Rincez à l’eau claire et séchez en tapotant avec une serviette douce.
Poursuivez avec votre routine beauté : sérum, crème hydratante.

Fréquence et conseils d’application

À quelle fréquence ?

Un gommage par semaine est suffisant pour conserver une belle peau lisse et douce, sans abîmer la barrière cutanée.

À quel moment ?

Avant une épilation ou un rasage : prévient les poils incarnés.
Avant de bronzer et quelques jours après (si la peau n'est pas irritée) : garantit un hâle uniforme.